Lieu sensible
Se relier à soi, se relier aux autres
Découvrir qui on est, déployer comme on est
Présentation
Le lieu sensible est un projet autour du sensible : sentir le vivant en chacun, la singularité, la différence, ce qui anime, ce qui relie, à soi et aux autres. C'est aussi un projet d'affranchissement : se sentir plus libre, se rencontrer avec iplus d'authenticité et de spontanéité, laisser l'énergie circuler, bref, être comme on est !
Nous travaillons sur la création d'un lieu sur Rennes (et/ou en campagne, mais en attendant, nous proposons des activités autour du sensible, de la rencontre, de la mise en sens, et de l'énergie vitale.
Activités
Des actions pour se rencontrer, rencontrer les autres de façon plus authentique, mettre du sens sur ce que l'on vit, (re)prendre confiance en soi, comprendre ce qui anime, se mettre en mouvement, éprouver plus d'intensité dans le corps et dans les ressentis, déployer son énergie dans la création, dans ce qui met en vibration.
Elles s'adressent à toutes personnes pour lesquelles ça résonne, qu'elles soient neuro-atypiques, typiques, hypersensibles, pas hypersensibles, adapteés ou hors-normes, bref, dès lors que ça résonne, on est bon !
Porté par...
Le projet est porté par moi, Gwenn, initiatrice du projet (voir ma présentation tout en bas), et toute personne qui a envie de participer ou porter une action : créer un lieu ensemble, proposer une activité, une découverte, un espace.
Il est à géométrie variable. Chacun peut apporter son petit bout de contribution (projet, atelier, bénévolat, cuisine, communication...).
Il se déploie pour l'instant sur Rennes dans différents Tiers-lieu : le PAM, la Maison-Marbeuf (quartier Paillette), l'ESS Cargo à Villejean.
L'esprit
On essaye de s'inscrire dans un esprit de paire-aidance, l'altérité plutôt que l'expertise, la présence plutôt que la méthodologie.
Le projet s'inscrit aussi un peu à rebrousse-poil de notre société, de ses petits travers : on essaie d'évitr le bling bling, le trop moderne, la dépendance à l'image ou u regarde de l'autre, on essaie plutôt de faire simple, humain, imparfait et spontané !!
Il s'appuie sur l'idée d'Ubuntu : nous sommes uns, l'autre, c'est moi (que ça m'embête ou pas, c'est ainsi !). Nous avons des limites, des faiblesses, et pas mal de talents aussi. Tout est bienvenu et utile. Et tout peut être discuté. La transparence a une rôle important dans cette dynamique.
Voilà pour les principes mais rien n'est figé, on en trouvera peut être d'autres très importants bientôt !!
Activités
en cours et à venir
Ateliers de discussion
Pour comprendre, mettre du sens, ressentir, échanger, partager. Voir agenda.
Ateliers de flow
Pour déployer notre énergie dans un flow concentré : création, chant, méditations, danse. Voir agenda.
Alimentation, inflammations & santé
Pour soutenir notre corps et notre cerveau, arrêter de l'agresser et recevoir les bénéfices psychiques et physiques de tout changement. Voir Agenda.
Entreprendre comme on est !
Pour initier un projet avec sa sensibilité propre, oser ce qui anime vraiment, observer ce qui bloque, tester, expérimenter. Avec le PAM (y aller)
Et pour plus tard
Café coworking / tiers-lieu sur Rennes
Un café chaleureux, calme et cool, pour se poser, travailler, s'écouter et déguster du bon et accessible. Dans un tiers-lieu sur Rennes. Voir le lieu.
Un espace (hyper)-sensibilité
Un Temps d'écoute et de mise en sens pour les personnes hypersensibles ou en questionnement.
Y aller.
Pour être tenu au courant du projet et dates (mensuel)
ateliers Sensibles
Ateliers de Flow
Des ateliers pour discuter, mettre du sens ou pour s'aborber dans le flow et canaliser notre énergie géniale.
Ateliers de discussion
Des ateliers pour partager nos expériences, découvertes, parler de sujets qui nous occupent ou nous passionnent, pour échanger mais aussi pour laisser le flow génial de notre mental se déployer là où ça nous anime.
Quelques thèmes :
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Emotions & besoins : faire le lien pour s'affranchir
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Alimentation, inflammations, intolérances : lutter contre le corps ou coopérer ?
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Hypersensibilité et neuro-atypie : c'est moi ou quoi ?
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Se mettre en projet dans le monde de demain
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etc
Ateliers de flow
Des ateliers pour se mettre dans le flow, canaliser et déployer son énergie, concentrer l'attention, avec des animateurs passionnées et une ambiance inclusive, simple et directe.
Les ateliers par thématique
Entreprendre comme on est
Accompagnement de projet
Entreprendre comme on est, reconnecter ce qui anime, voir ce qui bloque, ouvrir de nouvelles perspectives.
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De quoi ai-je envie ?
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Qu'est ce qui me bloque ?
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Pourquoi je procrastine ?
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Par quel bout le prendre ?
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Qu'est ce qui fait sens pour moi ?
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Comment commencer ?
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Que faire quand ça ne marche pas ?
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Comment s'autoriser ?
Des RDV de 30 mn et ateliers. Découvrir.
(hyper)-sensibilité
Temps d'écoute et de mise en sens
Le Temps d'écoute et de mise en sens est un temps pour se déposer, être écouté(e), discuter, mettre du sens.
Il est réalisé avec un bénévole pair-aidant formé à l'écoute active ou entraîné à la pratiquer.
L'écoute active
L'écoute active est une écoûte attentive du ressenti, des émotions, sans conseiller ou juger. Elle passe aussi par un questionnement aui aide à guider le ressenti et la compréhension de ce qui se joue pour soi.
Le RDV vise à aider à :
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dire ce que l'on ressent, ce que l'on vit
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mettre du sens sur l'expérience que l'on vit pour passer à l'étape suivante
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identifier le besoin derrière l'expérience
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acter, mettre en mouvement
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Reprendre confiance en soi et en sa boussole intérieure
Le Temps d'écoute n'est pas encore actif. A venir.
Le collectif
Nous sommes plusieurs dans le collectif qui évolue au gré des idées, projets et personnes qui le rejoignent.
Je me présente ici en tant qu'initiatrice, le reste de l'équipe suivra bientôt.
Gwenn
Thérapeute auprès des hypersensibles et auteur du blog Hypersensibilité et quête de sens, je suis passionnée par le sujet de l'hypersensibilité et maman de deux ados : Annaëlle (18 ans) et Emeline (15 ans), avec une bonne expérience de phobie scolaire qui nous a permis d'avancer vers plus de compréhension du phénomène !
Ce que j'aime, c'est aller comprendre ce qui se joue en nous, dans notre corps, dans nos émotions, dans nos ressentis, d'y mettre du sens, retrouver notre boussole intérieure pour reprendre confiance en soi.
J'aime aussi l'idée d'une rencontre authentique, pour mieux nourrir nos besoins de présence et de connexion à l'autre. De spontanéiré Et dans cet esprit, la création d'une café / tiers-lieu prend pleinement sens.
Bref, tout un programme :-)