Atelier Emotions & besoins : mise en pratique

Un atelier de mise en pratique (dans la suite de l'atelier Emotions & besoins : faire le lien pour s'affranchir) pour expérimenter des outils et méthodes qui aident à faire le lien etre émotions et besoins, à mettre de la conscience, libérer des émotions & expérimenter des outils;

Dans cet atelier, nous allons :

• Explorer nos dernières émotions ou situations

• Identifier le besoin derrière, ce que ça dit/veut en nous

• Chopper la résistance mentale, le conditionnement qui diminue le besoin

• Explorer aussi (et libérer !) nos dépendances à l'extérieur qui epêchent de respecter nos besoins